سوال من از خدمت شما اینه که در شرایط من کدوم روش بهتره رژیم و ورزش همراه دارو، یا بدون دارو؟؟ در کدوم یک بیشتر میتونم به بدنم برای بهبودی کمک کنم؟؟
این آزمایش حتما باید با نمونه خون سرم انجام شده باشد و با تست نوار خانگی نمی توان این تفسیر را تعمیم داد.
سطح طبیعی قند خون بعد از غذا خوردن در یک محدوده قرار دارد زیرا آنچه طبیعی یا سالم در نظر گرفته می شود از فردی به فرد دیگر متفاوت است. یادگیری اینکه چگونه غذا و دارو بر قند خون شما تأثیر میگذارد میتواند به شما کمک کند تا وضعیت طبیعی خود را پیگیری کنید و به شما قدرت میدهد تا انتخابهایی داشته باشید که به شما در رسیدن به اهداف سطح قند خونتان کمک کند.
خانه علایم شایع قلبی درد قفسه سينه تنگی نفس تپش قلب ادم و تورم سرگیجه و سنکوپ عوامل خطر قلبی فشارخون بالا دیابت قندی چاقی و اضافه وزن سیگار و دخانیات استرس و اضطراب چربی خون بالا سندرم متابلیک سابقه خانوادگی بیماری قلبی بیماریهای قلبی بیماری عروق کرونر قلب نارسایی قلب دریچه های قلب اختلال ریتم قلب(آریتمی) ترومبوز کاردیومیوپاتی ها بیماریهای عروقی قلب و سایر اعضای بدن تست های تشخیصی عددهای نرمال سلامتی آزمایش خون نوار قلب اکوکاردیوگرافی تست ورزش هولتر ریتم قلب هولتر فشار خون اسکن هسته ای قلب آنژیوگرافی و کاتتریسم سی تی آنژیوگرافی قلب درمان بیماریهای قلبی اعمال اینترونشن آنژیوپلاستی عروق کرونر اینترونشن دریچه ها اینترونشن بیماریهای مادرزادی درمان بیماری؟ اعمال جراحی قلب مراقبت های بعد از .
مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل بسیار مهم است. ولی راهکارهای بیشتری هم برای کاهش یا کنترل قند خون بالا وجود دارند که عبارتاند از:
انسولین فرایندهایی که باعث تجمع کتون در خون شما قند قند شده است را معکوس کرده و همراه دریافت مایعات و الکترولیت ها، انسولین نیز معمولا از طریق وریدی به شما تزریق خواهد شد.
باوجود اینکه هنوز هیچ شواهد قطعی وجود ندارد که نشان دهد چگونه سیب زمینی شیرین به تثبیت و کاهش قند خون در انسانها کمک میکند، بدون شک یک ماده غذایی سالم، مغذی و دارای شاخص گلوکز کم محسوب میشود. میتوانید این دو ماده غذایی را در انواع مختلف غذا از سرخکرده تا بخارپز و آب پز مصرف کنید.
بزرگسالان مبتلا به دیابت بارداری: کمتر از ۱۴۰ میلی گرم در دسی لیتر یک ساعت پس از غذا خوردن. کمتر از ۱۲۰ میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت بعد از غذا خوردن
آجیلها و مغز دانهها در فیبر رژیمی بسیار غنی هستند و شاخص گلوکز آنها ۵۵ یا کمتر است. این مواد غذایی همچنین حاوی مقادیر بالای پروتئینهای گیاهی، اسیدهای چرب اشباع نشده و سایر مواد مغذی هستند، از جمله: ویتامینهای آنتیاکسیدان، فیتوکمیکال مانند فلاونوئیدها، مواد معدنی از جمله منیزیم و پتاسیم.
آموزش تصویری نحوه تغییر هوم پیج گوگل کروم در کامپیوتر و گوشی اندروید
نشاسته یا کربوهیدرات های پیچیده : سبزیجات نشاسته ای، لوبیا خشک و غلات
همچنین میتوانید از یک دستگاه نظارت مداوم گلوکز استفاده کنید ، که از حسگری استفاده میکند که زیر پوست شما قرار میگیرد تا هر چند دقیقه بهطور خودکار سطوح شما را بررسی کند.
مطلب مرتبط: درمان قطعی دیابت به طور طبیعی فقط در هشت روز
همچنین می توانید آب میوه گواوا را استخراج کنید، اما حتما ابتدا پوست آن را بگیرید.